Hypnobirthing Einzelcoaching

Mit einem Hypnobirthing Einzelcoaching erhält du die Möglichkeit dich ganz individuell und auf deine Bedürfnisse angepasst auf die Geburt deines Kindes vorzubereiten. Ein Einzelcoaching eignet sich auch für Mehrgebärende, welche bereits einen Hypnobirthingkurs besucht haben und ihr Wissen nochmals vertiefen möchten.

Vorteile Einzelcoaching

  • Ich gehe ganz individuell auf dich und deine Wünsche ein.
  • Du erhältst ein auf dich abgestimmtes, persönliches Audio zur Vorbereitung auf die Geburt deines Kindes.
  • Ich kann ganz gezielt auf allfällige Ängste und Befürchtungen eingehen und diese effizienter als im Gruppenkurs auflösen.
  • Du entscheidest selbst, welche Kursinhalte dir wichtig sind.
  • Du erhältst unabhängig von der Kursdauer alle Unterlagen und Audios aus dem Gruppenkurs.
  • Dein Geburtsbegleiter kann an allen Terminen oder nur an einem Teil dabei sein.
  • Ein Einzelcoaching eignet sich auch, wenn deine Schwangerschaft schon weiter als 33 SSW vorangeschritten ist. 
  • Weitere Infos zur Hypnobirthing Methode und deren Vorteile findest du hier.

Angebot:

4 Stunden

Dieses Coaching eignet sich für Mehrgebärenden zur Wiederholung oder für Frauen, welche sich zu Hause selbständig noch mit dem Thema auseinandersetzen möchte. 

    Kursinhalt

  • Vollständige Kursunterlagen, inkl. 3 Audiodateien, 1 individuelle Audioaufnahme
  • Zwei Entspannungsübungen während des Kurses.
  • Auflösen von Ängsten und Sorgen.
  • Bewusstes Wahrnehmen und geniessen der Schwangerschaft
  • Diverse Techniken um dich vor und während der Geburt zu entspannen
  • Atemtechniken für die Geburt
  • Die Aufgabe des Geburtsbegleiters
  • Geburtswünsche
  • Methoden zur Schmerzverminderung
  • Vorbereitung auf den Geburtsverlauf

    Kosten: 580.- CHF

6 Stunden

Dieses Coaching umfasst den komplette Umfang und bereitet dich optimal auf die Geburt und das Wochenbett vor. Wir gehen in diesem Kurs detaillierter auf die einzelnen Themen ein und haben mehr Zeit für praktisches Üben und Fragen.

    Kursinhalt

  • Vollständige Kursunterlagen, inkl. 3 Audiodateien, 1 individuelle Audioaufnahme
  • Drei Entspannungsübungen während des Kurses.
  • Auflösen von Ängsten und Sorgen.
  • Bewusstes Wahrnehmen und geniessen der Schwangerschaft
  • Diverse Techniken um dich vor und während der Geburt zu entspannen
  • Atemtechniken für die Geburt
  • Die Aufgabe des Geburtsbegleiters
  • Geburtswünsche
  • Methoden zur Schmerzverminderung
  • Vorbereitung auf den Geburtsverlauf
  • Den Körper auf die Geburt vorbereiten
  • Geburtspostitionen
  • Wochenbett & Stillen

    Kosten: 780.- CHF

Ich berate dich gerne, welche Kursdauer sich für dich am besten eignet. Die Kursinhalte können auch individuell auf deine Wünsche angepasst werden. 
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
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